Ăn gì chống say xe HIỆU QUẢ không cần dùng thuốc BẠN CÓ BIẾT

Say xe khi di chuyển, đặc biệt là đối với những chuyến di chuyển xa luôn là nỗi ám ảnh và cực hình cho hành khách. Để hạn chế say xe bạn có thể mang theo thực phẩm có khả năng làm giảm nhẹ các triệu chứng say xe và khiến dạ dày dễ chịu hơn. Vậy ăn gì chống say xe bạn đã hiểu biết rõ chưa? Tham khảo qua bài viết dưới đây của Thành Công để có thêm nhiều thông tin, kiến thức hữu ích nhé.

1. Thực phẩm chống say xe

Việc mang theo thực phẩm chống say xe khi di chuyển tàu xe là một giải pháp đơn giản nhưng độ hiệu quả cao. Khi say xe, bạn có thể ăn một chút thực phẩm có công dụng giảm nhẹ triệu chứng say xe để làm dịu ngay lập tức cơn buồn nôn, chóng mặt. Cụ thể bạn có thể tham khảo một số thực phẩm đơn giản sau để có chuyến hành trình yên bình và đầy khỏe mạnh.

1.1 Gừng

Theo Đông y gừng là thực phẩm có tính nóng, cay có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Và thực tế gừng là 1 trong những thực phẩm có thể làm dịu dạ dày, chữa đau bụng tốt là một trong những cách chống say xe hiệu quả nhất. 

Hãy chuẩn bị sẵn vài lát gừng tươi, khi có dấu hiệu say xe thì nhấm một chút gừng thật chậm rãi. Ngoài ra bạn có thể pha trà gừng và uống trước đi khởi hành khoảng 1 giờ để có hiệu quả cao hơn.

1.2 Bánh quy 

Các loại đồ ăn khô như bánh quy sẽ giúp giảm lượng nước bọt và dịch dạ dày. Những chiếc bánh quy có thể giúp bạn giải quyết cơn đau dạ dày và hạn  chế tình trạng nôn mửa say xe. 

Cách phòng chống say xe: Bạn có thể ăn một ít bánh quy trước khi lên xe hoặc ăn vào lúc cảm thấy hơi buồn nôn. 

Bạn nên chọn bánh quy hương vị ưa thích, tránh các loại bánh có hương  vị mạnh, đặc biệt như cay, hành tây, vị tỏi… bởi chúng có thể khiến các triệu chứng say xe tồi tệ hơn.

1.3 Chanh, cam, quýt

Vỏ các loại trái cây trên có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng buồn nôn, ói mửa khi say xe. Tuy nhiên lưu ý rằng bạn tuyệt đối không nên ăn các loại hoa quả chua bởi tính axit cao sẽ gây cảm giác nôn nao và hại cho dạ dày của bạn.

1.4 Quả ô liu 

Quả ô liu có thể làm giảm quá trình tiết nước bọt trong miệng chống lại cảm giác buồn nôn. Bạn có thể ăn trước vài quả ô liu và mang theo đề phòng say xe là cách chống say xe ô tô hiệu quả.

1.5 Bánh mì

Bánh mì là thực phẩm giá rẻ và vô cùng thông dụng bạn có thể mua được ở bất cứ đầu. Khi ăn vài mẫu bánh mì tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin, loại men tiêu hóa này trao đổi chất với axit amin có trong bánh mì nhờ đó trấn tĩnh thần kinh, triệt tiêu cảm giác say xe. Ngoài ra để phòng chống mùi tàu xe dẫn đến cảm giác say xe, bạn có thể ngửi mẩu bánh mì.

2. Bị say xe có lái oto được không?

Đây là vấn đề được quan tâm rất nhiều hiện nay bởi nhu cầu học lái xe ô tô ngày càng nhiều. Thực tế những ai bị say xe rồi sau khi học lái oto, sẽ không còn cảm giác say xe oto. Chỉ những ai từng bị say xe và trải nghiệm ngồi sau vô lăng mới cảm nhận được cảm giác thoải mái và dễ chịu. Đó là vì:

- Trách nhiệm lái xe an toàn sẽ khiến bạn không có thời gian sợ hãi và lo lắng bị say xe.

- Bạn là tài xế nên có thể chủ động biết xe đi hướng nào và lúc nào dùng lại, khi đó bạn có thể chuẩn bị tâm lý tốt hơn dẫn đến không dẫn phát cảm giác say xe.

- Thực tế không ít bác tài bình thường kinh nghiệm lái xe hơn chục năm không sao nhưng khi đổi ghế khác lại bị chứng say xe. 

- Khi tham gia chương trình đào tạo lái xe bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết phương pháp chống say xe để có thể điều khiển tham gia giao thông tốt nhất.

>>> Tư thế ngồi lái xe ô tô đúng cách rất quan trọng bởi nó vừa giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu vừa có thể nhanh chóng xử lý những tình huống khi tham gia giao thông. 

Thế nên nếu bạn bị say xe nhưng có nhu cầu học lái xe oto thì cứ mạnh dạn đăng ký các khóa học lái xe oto bởi bạn sẽ cầm lái bình thường mà không bị ảnh hưởng bởi say xe.

Thông qua chia sẻ ăn gì chống say xe bên trên, Thành Công hy vọng sẽ mang đến cho bạn những giải pháp hiệu quả khắc phục chứng say xe. Ngoài ra Trung tâm dạy lái xe Thành Công có nhiều khóa học lái xe đầy đủ từ B1, B2, C,.. với giá thành phải chăng nhất trên thị trường.

>>> Bạn có nhu cầu học thi bằng lái xe B2 nhưng không biết đăng ký như thế nào? Vậy hãy theo dõi bài viết " Đăng ký học bằng lái xe b2 DỄ DÀNG thủ tục NHANH CHÓNG ở TPHCM " để có thêm nhiều thông tin kiến thức cực hữu ích và giá trị.